A lúgosító étrend követésével helyreállíthatjuk a szervezet egészséges sav-bázis egyensúlyát. Napjainkban, amikor a stressz és a mesterséges anyagok vesznek körbe minket, nem csoda, ha szervezetünk természetes működése felborul és fogékonyabb lesz a betegségekre. A lúgosító étrend olyan élelmiszereket foglal magában, mint a hüvelyesek, a babfélék, a banán, az ananász, a tökmag vagy a paradicsom.
