A hidegen sajtolt mákolaj sok-sok ásványi anyaga rendszeres fogyasztás mellett tudja legjobban érvényesíteni előnyeit. A foszfor, a magnézium, a kálcium létfontosságúak a csontok számára, hiányukban következik be a visszafordíthatatlan csontritkulás. A mákolaj hatása azonban segít megelőzni ezt és már gyermekkortól kezdve támogatja a csontok egészséges fejlődését, épségének megőrzését. Naponta 1-2 kiskanál elég belőle ahhoz, hogy fokozzuk védettségünket a csontproblémákkal szemben.